MENU - Vores specialer Menopause- og hormonterapi Overgangsalder og de tre faser
Overgangsalderen og de tre faser
Overgangsalderen kan ses som en rejse i tre etaper. Først kommer perimenopausen med svingende hormoner og mange kropslige signaler. Derefter menopausen, hvor menstruationen stopper helt, og hormonproduktionen falder markant. Til sidst kommer postmenopausen, hvor kroppen finder en ny balance, men hvor følgerne af det lave østrogenniveau bliver tydeligere.
TIDSLINJE FOR DE TRE FASER
-
Perimenopause:
4–10 år før sidste menstruation, hormonudsving og begyndende symptomer. -
Menopause:
Selve skæringspunktet (12 måneder uden menstruation). -
Postmenopause:
Fra 1 år efter sidste menstruation og fremadrettet, med fokus på langsigtede forandringer.
Præmenopause / Perimenopause – starten på forandringerne
Denne fase begynder som regel i midten til slutningen af 40’erne, men for nogle kvinder kan den starte tidligere. Det er en periode, hvor kroppen langsomt forbereder sig på at afslutte den frugtbare alder. Æggestokkene begynder gradvist at producere mindre østrogen og progesteron, og det betyder, at ægløsningen bliver mere uregelmæssig. Det er netop denne hormonelle ubalance, der skaber de første tegn på overgangsalderen. I denne fase kan menstruationen ændre sig markant: nogle kvinder oplever, at blødningerne bliver længere og kraftigere, andre oplever at cyklus bliver kortere eller helt uregelmæssig. Selvom fertiliteten aftager betydeligt, er det stadig muligt at blive gravid.
Kroppen reagerer ofte med symptomer som:
- Uregelmæssige eller kraftige menstruationer
- Hedeture og nattesved, som kan komme pludseligt
- Søvnbesvær og træthed
- Humørsvingninger, irritabilitet og i nogle tilfælde angst
- Tør hud, begyndende vaginal tørhed og en følelse af oppustethed eller vægtøgning
Denne periode kan vare mange år – for nogle op til et helt årti – og opleves meget forskelligt fra kvinde til kvinde. Det er i høj grad svingningerne i hormoner, der giver generne, og ikke det endelige fald.
Menopausen – overgangen – når blødningerne stopper
Menopausen er det tidspunkt, hvor ægløsningen helt ophører, og menstruationen forsvinder. Man taler først om, at en kvinde er i menopausen, når der er gået et helt år uden blødning. I Danmark indtræffer det i gennemsnit omkring 52-årsalderen. I denne fase har hormonerne fundet et nyt leje, men produktionen af østrogen og progesteron er markant lavere end tidligere. Derfor kan mange kvinder opleve, at de symptomer, der begyndte i perimenopausen, enten bliver mere tydelige eller føles anderledes. Nogle kvinder, der ikke tidligere har haft gener, vil netop på dette tidspunkt opleve deres første hedeture eller søvnproblemer.
Symptomerne kan være:
- Hyppige og mere intense hedeture
- Nattesved og søvnløshed
- Vaginal tørhed, svie og irritation, der kan påvirke sexlivet
- Nedsat libido
- Koncentrationsbesvær, glemsomhed og nedsat energi
I denne fase bliver det tydeligt, at kroppen ikke længere er fertil. For mange kan dette være forbundet med både lettelse og sorg, og det er almindeligt at opleve en blanding af fysiske og følelsesmæssige reaktioner.
Postmenopause – den nye balance
Postmenopausen begynder et år efter den sidste menstruation. Det er den længste fase og varer resten af livet. Når hormonerne har fundet et nyt, lavt niveau, vil mange kvinder opleve, at de værste symptomer fra perimenopausen aftager. Hedeture og nattesved kan blive mildere eller forsvinde, og humørsvingningerne bliver for de fleste mindre udtalte. Til gengæld begynder konsekvenserne af den lave østrogenproduktion at vise sig på længere sigt. Østrogen har en beskyttende effekt på knogler, hud, slimhinder og hjerte-kar-systemet, og når hormonet mangler, øges risikoen for knogleskørhed og hjerte-kar-sygdomme. Slimhinderne i skeden bliver tyndere og tørrere, hvilket kan give ubehag eller smerte ved samleje.
I postmenopausen er det derfor vigtigt at være opmærksom på forebyggelse gennem kost, motion og eventuel behandling. Mange kvinder oplever dog også, at livet i denne fase kan være mere stabilt og roligt, fordi hormonudsvingene ikke længere er så kraftige.
Typiske symptomer i postmenopausen er:
- Vaginal tørhed og tynde slimhinder
- Fortsat, men ofte mildere hedeture
- Tør hud og hårtab
- Øget risiko for knogleskørhed og hjerte-kar-sygdomme
- Urinvejsgener som inkontinens eller hyppig vandladning
Oplever du hormonelle forandringer og symptomer?
Hos AROS Privathospital møder du erfarne speciallæger i gynækologi med særlig viden om overgangsalder og hormonbehandling. Vi tager os tid til at lytte og til at forstå dine gener – om det er hedeture, søvnproblemer, humørsvingninger, tørhed eller andre forandringer. Med den nyeste viden tilbyder vi individuel rådgivning og skræddersyet behandling, så du kan få ro, bedre livskvalitet og igen føle dig tilpas i din krop. Vores tilgang er baseret på moderne, sikre behandlingsprincipper og en helhedsorienteret vurdering af dine behov.
Kontakt os på 8741 1111 for at booke tid til en professionel og faglig forundersøgelse.
Priser
| Forundersøgelse/udredning klimaktielle symptomer (varighed ca. 45 min.) | 2.900,- |
| Opfølgning efter 3-5 mdr. enten online eller i klinikken | 1.600,- |
Vores eksperter
